Liebe Kursteilnehmer,
ab 02.11.2020 bis 30.11.2020
dürfen wegen der CORONA - Pandemie  und der kürzlichen Bekanntgabe der neuen Einschränkungen keine privaten Gruppenangebote, Präventionskurse, 10er Karten in unserem Fitnessbereich  durchgeführt werden.


 


Achtung  Videobehandlung!!!


Bauch-Beine-PO:
Dienstag         19:00 Uhr
mit Stephanie Backmann


Pilates:
Donnerstag    18:00 Uhr  

mit Kai Kaschubowski


Haben Sie Interesse? Bitte kontaktieren Sie uns!

03 74 67 / 6 90 40  oder info@vogtland-reha.de


Ablauf Videobehandlung:
1. Zunächst müssen wir Ihre Möglichkeiten mit Ihnen besprechen, da die Video Behandlung nur unter bestimmten Bedingungen stattfinden und Ihrer Einwilligung bedarf.

1. Gibt es Gründe, die einer Behandlung zum derzeitigen Zeitpunkt entgegenstehen?

2. Ist Ihr technisches Equipment für die Dauer der Behandlung einsatzfähig (Akkus aufgeladen, Stativ stabil aufgestellt, Kamera fokussiert, W-Lan ausreichend für Datenübertragung)

3. Sind o.g. Voraussetzungen für Sie gegeben?

4. Ist die Verbindung störungsfrei?

5. Sind die Kameras so justiert, dass Sie eine gute Sicht auf den Kursleiter haben?

6. Sind die Mikrophone ausreichend für eine gute Kommunikation?
7. Werden Ihre Anweisungen deutlich gehört? Können Sie den Kursleiter deutlich hören, kann der Kursleiter Sie hören?

8. Sind noch weitere Personen während der Behandlung im Raum anwesend? Wenn ja, wer? (Achten Sie unbedingt auch bei einer Videobehandlung auf Ihre Privatsphäre)
9. Haben Sie einen Raum mit genügend Platz, um sich nicht zu verletzen?

10. Im Anschluss an die Behandlung wird deren Durchführung als „Videobehandlung“ in den Unterlagen vermerkt.


Einwilligungserklärung und Datenschutz:

Bitte laden Sie sich u.g. PDF Dateien herunter, unterschreiben diese und senden sie an info@vogtland-reha.de zurück.


2. Erstes Meeting

- Sie erhalten von der Vogtland Reha eine Einladung per e-mail.

  Diese enthält Datum und Zeit Ihres Kurses und eine ID sowie ein  
  Passwort. (Diese kann schon einige Stunden vor Beginn des Kurses
  versendet werden.) Notieren Sie diese!

- klicken Sie auf "meeting beitreten" oder gehen Sie direkt zum
  Download Center - Zoom (erstes Meeting, Meeting beitreten)

- laden Sie die "Zoom App" herunter

- öffnen Sie die heruntergeladene Datei

- Meeting beitreten

- öffnen Sie die App "Start Zoom"

- klicken Sie auf "Beitreten"

- geben Sie Ihren Namen (kann auch Pseudonüm sein), gesendete ID
  und Passwort ein.

- Sie werden mit Ihrem Kursleiter zum Termin verbunden. Sollten Sie nichts hören, bitte gehen Sie auf: "via Audio anrufen" (Kopfhörersymbol in der unteren Leiste Ihres Mediums)
Der Kurs kann beginnen, wenn alle Teilnehmer eingeloggt sind.

Der Kursleiter kennzeichnet Ihre Teilnahme auf der Teilnehmerliste unter Ihrem Namen mit "C" und Videobehandlung.

3. Jedes weitere Meeting bedarf nur noch der Eingabe Ihrer neuen ID und des neuen Passwortes, welche Sie erneut von der Vogtland Reha per e-mail erhalten.

4. Ihr Kurs beginnt zu regulären Zeit! Es ist eine LIVE Übertragung und wird nicht gespeichert.


Handreichung des Hygienekonzeptes.

Bitte bleiben Sie gesund!

 


Das nachfolgende Kursprogramm kann zum gegenwärtigen Zeitpunkt mit großem Bedauern nicht umgesetzt werden!!!


Kursprogramm  2020 / 21

Entspannung                      Entspannung

Autogenes Training nach Schultz*
Beginn:
Termin wird bekannt gegeben!

• Montag

15:00 - 16:00 Uhr 10x


Kurs AOK- Gutschein:

Beginn:
23.02.2021
und
21.09.2021
Dienstag

16:00 - 17:00 Uhr 10x


Leitung:

Frau Stephanie Backmann


Yoga for health

Mittwoch

15:00 - 16:30 Uhr

durchgehend

 

 

Yoga am Abend

Donnerstag

19:00 - 20:00 Uhr

durchgehend


Leitung:

Frau Kai Kaschubowski

 


Progressive Muskelrelaxation

nach Jacobson (PMR)*
Beginn:

25.02.2021 und
07.10.2021
• Donnerstag

19:00 - 20:00 Uhr 10x


Kurs AOK- Gutschein:

Beginn: 
25.02.2021 und
07.10.2021

• Donnerstag

19:00 - 20:00 Uhr 10x


Leitung:

Frau Sindy Künzel



Bewegung

Bewegung


Rückentraining* (AOK)

Frühjahr und Herbst 2020

Beginn:

Termin wird bekannt gegeben!

• Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr 8x 

Leitung:
Herr Axel Bleich



Nordic Walking*
April - Oktober


Kurs AOK- Gutschein:
Beginn: 
05.05.2021 und
08.09.2021

• Mittwoch

08:00 - 09:00 Uhr 8 x


Leitung:

Frau Sindy Künzel



Beginn:
20.05.2021

• Donnerstag

19:00 - 20:00 Uhr 10x

Kurs AOK- Gutschein:


Leitung:

Frau Sindy Künzel & Frau Stephanie Backmann


Aqua - Fitness*
Begi
nn:
freie Termine ab März 2021
• Donnerstag
19:00 - 20:00 Uhr, 8x Kassenkurs

Leitung:
Herr Axel Bleich

Beginn:
08.01.2021
und
19.03.2021
und
28.05.2021
und
30.07.2021
und
08.10.2021

• Freitag
9:30 - 10:30 Uhr, 8x Kassenkurs


Leitung:
Herr Axel Bleich


Es gilt ein spezielles Hygienekonzept!




Body - Balance - Pilates*
Beginn:
23.02.2021
und
14.09.2021

• Dienstag

17:00 - 18:00 Uhr 10x Kassenkurs

Kurs AOK- Gutschein:


Leitung:

Frau Stephanie Backmann


Donnerstag

08:30 - 09:30 Uhr

durchgehend wöchentlich belegbar

nur 8 Personen zugelassen wegen Hygienekonzept Einhaltung!

Der Übungsleiter wird Sie über Beginn und Rotationsprizip informieren.


Leitung:

Frau Stephanie Backmann


Beginn:
15.04.2021 und
16.09.2021

Donnerstag

18:00 - 19:00 Uhr


Leitung:

Frau Kai Kaschubowski


zur Zeit:

Donnerstag 18:00 Uhr Videobehandlung

mit Kai Kaschubowski

Demnächst Neu bei uns:


Herz-Kreislauf-Training

Leitung:

Frau Kai Kaschubowski


IndoorZirkel Fit Kräftigungstraining

Leitung:

Herr Axel Bleich

Frau Michelle Marschall



Termine werden bekannt gegeben!




Bitte informieren Sie sich über Beginn, Ende sowie Reservierung verschiedener Kurse an unserer Rezeption.
Tel.: 037467-69040


* Kurse werden von der Krankenkasse unterstützt "Primärprävention" = ohne Verordnung - ohne eine Diagnose.
Bitte wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse, wenn Sie einen dieser Kurse durchführen möchten.

Diese Kurse sind zertifiziert für die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF).





A n m e l d u n g e n  u n t e r

0 3  7 4  6 7  /  6  9 0  4 0


Unsere Dauerbrenner


Zur Zeit dürfen wir diese Kurse nicht vor Ort anbieten!

Body - Balance - Pilates
Dienstag

17:00 - 18:00 Uhr 10x

nur Kassenkurs!

Leitung:

Frau Stephanie Backmann


Donnerstag

08:30 - 09:30 Uhr

durchgehend wöchentlich belegbar

Da eine zu hohe Personenzahl angemeldet ist, kann der einzelne Teilnehmer nur 14 tägig teilnehmen.

Nur 8 Personen zugelassen, wegen Hygienekonzept Einhaltung!

Der Übungsleiter wird Sie über Beginn und Rotationsprizip informieren.

Leitung:

Frau Stephanie Backmann





Videobehandlung möglich

Bauch-Beine-Po-Gymnastik
• Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr und
19:00 - 20:00 Uhr
Leitung: 
Frau Stephanie Backmann


Videobehandlung möglich!!!

Dienstag 19:00 Uhr

mit Stephanie Backmann




Zukünftig sind nur 8 Personen pro Kurs zugelassen, um das Hygienekonzept einhalten zu können.

Zur Durchführung in unseren Räumlichkeiten, wird Sie der Übungsleiter informieren!

 


Zumba

• Montag

15:00 - 16:00 Uhr

• Donnerstag19:00 - 20:00 Uhr

Leitung:

Frau Kai Kaschubowski


z.Z. nicht durchführbar!


Yoga

• Mittwoch

15:00 - 16:30 Uhr

Leitung:

Frau Kai Kaschubowski


Schwingstab- Ganzkörper- 
Stabilisationstraining  

Ab 08.06.2020 möglich im Rotationsprinzip, da die Personenzahl zu hoch ist.

Der Übungsleiter wird Sie hierzu entsprechend informieren.

• Montag
17:00 - 18:00 Uhr
Leitung: 
Frau Monic Langhammer


Osteoporosegruppe
Wassergymnastik 
• Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr  

Leitung:

Frau Kai Kaschubowski


z.Z. nicht durchführbar

Auf Grund Ihrer Risikogruppe findet dieser Kurs noch nicht wieder statt!

Gymnastik ab 50
durchgehend belegbar
• Dienstag (Gruppe 1)
09:00 - 10:00 Uhr
• Dienstag (Gruppe 2)
10:00 - 11:00 Uhr

Leitung:

Frau Kai Kaschubowski



Gerätetraining für Senioren
• Donnerstag
09:30 - 10:30 Uhr
Leitung:
Frau Katrin Meinel


Seniorenmix

Geräte / Nordic Walking / Gymnastik
Montag
11:00 - 12:00 Uhr

Leitung: 
Frau Kai Kaschubowski


Z. Z. nicht durchführbar! :(


Unsere Angebote auf ärztliche Verordnung für

"Sekundärprävention"
Wir werden Sie rechtzeitig informieren!

AOK / IKK Versicherte*

Rückenschule (AOK / IKK)
Beginn:
• Mittwoch
18:30 - 20:00 Uhr 10x
Leitung: Herr Axel Bleich

Reservierung und Information

an unserer Rezeption



Ernährung und Bewegung bei Übergewicht (AOK)
"Leichter und aktiver Leben"


 Beginn:

• Montag

16:00 - 17:00 Uhr
Ernährungsberatung
17:00 - 18:00 Uhr
Bewegungsangebote 12x 
Leitung:
Frau Regine Brunner
Herr Axel Bleich


Reservierung und Information

an unserer Rezeption


Ernährungsberatung
(AOK / IKK)

individuelle Terminvereinbarung
  4x
Leitung:
Frau Regine Brunner


Herz-Kreislauftraining (AOK)

Beginn:
• Montag
14:00 - 15:00 Uhr 12x
Leitung:
Frau Stephanie Backmann /
Frau Monic Peyerl




Für die Teilnahme an den AOK-Programmen benötigen Sie eine ärztliche Verordnung und den dazugehörigen Gutschein für Sekundärprävention von der AOK. Die Kurse beginnen, sobald sich genügend Teilnehmer verbindlich angemeldet haben.

            



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Vogtland Reha

Postanschrift: 

Markneukirchner Str. 41 B 

08267 Zwota

 

 

Telefon:
Fax:
             

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03 74 67 / 6 90 419

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Mo - Do
Fr

08:00 - 20:00
08:00 - 16:00

Sa  

So


nach Vereinbarung

geschlossen


 

Logopädie

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Mobil:

03 74 67 / 2 86 78
0172 / 79 536 53

Sprechzeiten:
nach telefonischer Vereinbarung