Wegen der CORONA - Pandemie werden wir viele zertifizierten Kassenkurse (Primär- und Sekundärprävention und weitere Privatzahler Kurse) ab 27.04.2020 als Video Behandlung durchführen. (betreffende Kurse sind ausgezeichnet)
Diese Maßnahme ist zunächst bis 31.12.2020 begrenzt.
Zukünftig werden die Kurse im Haus der Vogtland Reha in minimierter Personanzahl erfolgen.
Bitte lesen Sie hierzu die Handreichung des Hygienekonzeptes.
zur Zeit:
Bauch-Beine-PO: Videobehandlung
Dienstag 19:00 Uhr
mit Stephanie Backmann
Pilates: Videobehandlung
Donnerstag 18:00 Uhr
mit Kai Kaschubowski
Haben Sie Interesse? Bitte kontaktieren Sie uns!
03 74 67 / 6 90 40 oder info@vogtland-reha.de
Ablauf Videobehandlung:
1. Zunächst müssen wir Ihre Möglichkeiten mit Ihnen besprechen, da die Video Behandlung nur unter bestimmten Bedingungen stattfinden und Ihrer Einwilligung bedarf.
1. Gibt es Gründe, die einer Behandlung zum derzeitigen Zeitpunkt entgegenstehen?
2. Ist Ihr technisches Equipment für die Dauer der Behandlung einsatzfähig (Akkus aufgeladen, Stativ stabil aufgestellt, Kamera fokussiert, W-Lan ausreichend für Datenübertragung)
3. Sind o.g. Voraussetzungen für Sie gegeben?
4. Ist die Verbindung störungsfrei?
5. Sind die Kameras so justiert, dass Sie eine gute Sicht auf den Kursleiter haben?
6. Sind die Mikrophone ausreichend für eine gute Kommunikation?
7. Werden Ihre Anweisungen deutlich gehört? Können Sie den Kursleiter deutlich hören, kann der Kursleiter Sie hören?
8. Sind noch weitere Personen während der Behandlung im Raum anwesend? Wenn ja, wer? (Achten Sie unbedingt auch bei einer Videobehandlung auf Ihre Privatsphäre)
9. Haben Sie einen Raum mit genügend Platz, um sich nicht zu verletzen?
10. Im Anschluss an die Behandlung wird deren Durchführung als „Videobehandlung“ in den Unterlagen vermerkt.
Einwilligungserklärung und Datenschutz:
Bitte laden Sie sich u.g. PDF Dateien herunter, unterschreiben diese und senden sie an info@vogtland-reha.de zurück.
2. Erstes Meeting
- Sie erhalten von der Vogtland Reha eine Einladung per e-mail.
Diese enthält Datum und Zeit Ihres Kurses und eine ID sowie ein
Passwort. (Diese kann schon einige Stunden vor Beginn des Kurses
versendet werden.) Notieren Sie diese!
- klicken Sie auf "meeting beitreten" oder gehen Sie direkt zum
Download Center - Zoom (erstes Meeting, Meeting beitreten)
- laden Sie die "Zoom App" herunter
- öffnen Sie die heruntergeladene Datei
- Meeting beitreten
- öffnen Sie die App "Start Zoom"
- klicken Sie auf "Beitreten"
- geben Sie Ihren Namen (kann auch Pseudonüm sein), gesendete ID
und Passwort ein.
- Sie werden mit Ihrem Kursleiter zum Termin verbunden. Sollten Sie nichts hören, bitte gehen Sie auf: "via Audio anrufen" (Kopfhörersymbol in der unteren Leiste Ihres Mediums)
Der Kurs kann beginnen, wenn alle Teilnehmer eingeloggt sind.
Der Kursleiter kennzeichnet Ihre Teilnahme auf der Teilnehmerliste unter Ihrem Namen mit "C" und Videobehandlung.
3. Jedes weitere Meeting bedarf nur noch der Eingabe Ihrer neuen ID und des neuen Passwortes, welche Sie erneut von der Vogtland Reha per e-mail erhalten.
4. Ihr Kurs beginnt zu regulären Zeit! Es ist eine LIVE Übertragung und wird nicht gespeichert.
Bitte bleiben Sie gesund!
Kursprogramm 2020
Entspannung Entspannung
Autogenes Training nach Schultz*
Beginn:
Termin wird bekannt gegeben!
• Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr 10x Kurs AOK- Gutschein: Beginn:
Termin wird bekannt gegeben
• Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr 10x
Leitung: Frau Stephanie Backmann
| Yoga for health
• Mittwoch
15:00 - 16:30 Uhr
durchgehend
Leitung: Frau Kai Kaschubowski
Yoga am Abend • Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr
Ab sofort wieder möglich!
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Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)*
Beginn: 03.09.2020
• Donnerstag 17:30 - 18:30 Uhr 8x Kurs AOK- Gutschein: Beginn: 03.09.2020
• Donnerstag 17:30 - 18:30 Uhr 8x
Leitung: Frau Sindy Künzel
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Bewegung | Bewegung
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Rückentraining* (AOK) Frühjahr und Herbst 2020
Beginn:
Termin wird bekannt gegeben! • Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr 8x
Leitung:
Herr Axel Bleich
| Ab September Neu Beginn!!!
Nordic Walking*
April - Oktober
• Mittwoch 08:00 - 09:00 Uhr 8 x
Kurs AOK- Gutschein: Beginn: Mittwoch 02.09.2020
Leitung: Frau Sindy Künzel
• Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr 10x Kurs AOK- Gutschein: Beginn:
Leitung: Frau Sindy Künzel & Frau Stephanie Backmann
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Aqua - Fitness*
Beginn: ab November 2020
• Donnerstag
19:00 - 20:00 Uhr, 8x Kassenkurs
Leitung:
Herr Axel Bleich
• Freitag
9:30 - 10:30 Uhr, 8x Kassenkurs
Leitung:
Herr Axel Bleich
Es gilt ein spezielles Hygienekonzept!
| Body - Balance - Pilates*
• Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr 10x Kassenkurs
Kurs AOK- Gutschein: Beginn:
Termin wird bekannt gegeben! Leitung: Frau Stephanie Backmann
• Donnerstag
08:30 - 09:30 Uhr
durchgehend wöchentlich belegbar
nur 8 Personen zugelassen wegen Hygienekonzept Einhaltung! Der Übungsleiter wird Sie über Beginn und Rotationsprizip informieren.
Leitung: Frau Stephanie Backmann
• Donnerstag
18:00 - 19:00 Uhr
Beginn:
Termin wird bekannt gegeben! Der Übungsleiter wird Sie entsprechend informieren.
Leitung: Frau Kai Kaschubowski
zur Zeit:
Donnerstag 18:00 Uhr Videobehandlung
mit Kai Kaschubowski
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Demnächst Neu bei uns:
Herz-Kreislauf-Training
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
IndoorZirkel Fit Kräftigungstraining Leitung: Herr Axel Bleich Frau Michelle Marschall
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Termine werden bekannt gegeben!
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Bitte informieren Sie sich über Beginn, Ende sowie Reservierung verschiedener Kurse an unserer Rezeption.
Tel.: 037467-69040 |
* Kurse werden von der Krankenkasse unterstützt "Primärprävention" = ohne Verordnung - ohne eine Diagnose.
Bitte wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse, wenn Sie einen dieser Kurse durchführen möchten. Diese Kurse sind zertifiziert für die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF).
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A n m e l d u n g e n u n t e r | 0 3 7 4 6 7 / 6 9 0 4 0 |
Unsere Dauerbrenner
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Body - Balance - Pilates
• Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr 10x nur Kassenkurs!
Leitung: Frau Stephanie Backmann
• Donnerstag
08:30 - 09:30 Uhr
durchgehend wöchentlich belegbar
Da eine zu hohe Personenzahl angemeldet sind, kann der einzelne Teilnehmer nur 14 tägig teilnehmen. Nur 8 Personen zugelassen, wegen Hygienekonzept Einhaltung! Der Übungsleiter wird Sie über Beginn und Rotationsprizip informieren.
Leitung: Frau Stephanie Backmann
Videobehandlung möglich | Bauch-Beine-Po-Gymnastik
• Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr und
19:00 - 20:00 Uhr
Leitung:
Frau Stephanie Backmann
zur Zeit:
Dienstag 19:00 Uhr Videobehandlung
mit Stephanie Backmann
Zukünftig sind nur 8 Personen pro Kurs zugelassen, um das Hygienekonzept einhalten zu können.
Zur Durchführung in unseren Räumlichkeiten, wird Sie der Übungsleiter informieren!
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Zumba • Montag 15:00 - 16:00 Uhr
• Donnerstag19:00 - 20:00 Uhr Leitung: Frau Kai Kaschubowski
Videobehandlung möglich Aktuell ist eine Durchführung in unseren Räumlichkeiten noch nicht möglich!
| Yoga • Mittwoch 15:00 - 16:30 Uhr
Leitung: Frau Kai Kaschubowski
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Schwingstab- Ganzkörper-
Stabilisationstraining
Ab 08.06.2020 möglich im Rotationsprinzip, da die Personenzahl zu hoch ist. Der Übungsleiter wird Sie hierzu entsprechend informieren. • Montag
17:00 - 18:00 Uhr
Leitung:
Frau Monic Langhammer
| Osteoporosegruppe
Wassergymnastik
• Mittwoch
09:00 - 10:00 Uhr
Leitung: Frau Kai Kaschubowski
z.Z. nicht durchführbar
Auf Grund Ihrer Risikogruppe findet dieser Kurs noch nicht wieder statt!
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Gymnastik ab 50
durchgehend belegbar
• Dienstag (Gruppe 1)
09:00 - 10:00 Uhr
• Dienstag (Gruppe 2)
10:00 - 11:00 Uhr
Leitung: Frau Kai Kaschubowski
z.Z. nicht durchführbar
Auf Grund Ihrer Risikogruppe findet dieser Kurs noch nicht wieder statt! |
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Gerätetraining für Senioren
• Donnerstag
09:30 - 10:30 Uhr
Leitung:
Frau Katrin Meinel
z.Z. nicht durchführbar
Auf Grund Ihrer Risikogruppe findet dieser Kurs noch nicht wieder statt! |
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Seniorenmix Geräte / Nordic Walking / Gymnastik
• Montag
11:00 - 12:00 Uhr Leitung:
Frau Kai Kaschubowski z.Z. nicht durchführbar Auf Grund Ihrer Risikogruppe findet dieser Kurs noch nicht wieder statt! |
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Unsere Angebote auf ärztliche Verordnung für
"Sekundärprävention"
Wir werden Sie rechtzeitig informieren!
AOK / IKK Versicherte*
Rückenschule (AOK / IKK)
Beginn:
• Mittwoch
19:00 - 20:00 Uhr 12x
Leitung: Herr Axel Bleich
Reservierung und Information an unserer Rezeption
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Ernährung und Bewegung bei Übergewicht (AOK)
"Leichter und aktiver Leben"
Beginn:
• Montag
16:00 - 17:00 Uhr
Ernährungsberatung
17:00 - 18:00 Uhr
Bewegungsangebote 12x
Leitung:
Frau Regine Brunner
Herr Axel Bleich
Reservierung und Information an unserer Rezeption | Ernährungsberatung
(AOK / IKK)
individuelle Terminvereinbarung
4x
Leitung:
Frau Regine Brunner
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Herz-Kreislauftraining (AOK)
Beginn:
• Montag
14:00 - 15:00 Uhr 12x
Leitung:
Frau Stephanie Backmann /
Frau Monic Peyerl
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Für die Teilnahme an den AOK-Programmen benötigen Sie eine ärztliche Verordnung und den dazugehörigen Gutschein für Sekundärprävention von der AOK. Die Kurse beginnen, sobald sich genügend Teilnehmer verbindlich angemeldet haben.
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