Ambulantes Reha-und Therapiezentrum

                                  Vogtland Reha GmbH                               Herzlich Willkommen



Anmeldungen erwünscht!         Kursprogramm  2023 

           

Entspannung

Entspannung

Entspannung

Autogenes Training nach Schultz*

Kurs Krankenkassen:

Beginn: bitte erfragen
• Montag
15:00 - 16:00 Uhr 10x

Leitung:
Frau Kai Kaschubowski

Beginn: ab Januar 2024
• Dienstag
16:00 - 17:00 Uhr 10x

Leitung:
Frau Stephanie Backmann


Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)*

Kurs Krankenkassen:

Beginn: ab September 2023

• Donnerstag
19:00 - 20:00 Uhr 10x

Leitung:
Frau Sindy Hermenau

Yoga for health 
* Kurs Krankenkassen
NEU

Yoga am Abend
Beginn: ab Oktober 23
Yoga am Abend
• Montag
19:00 - 20:00 Uhr

Leitung:
Frau Kai Kaschubowski

Neu

Qi Gong
Thema wird noch bekannt gegeben
Beginn: 06.09.2023
• Mittwoch
15:00 - 16:00 Uhr 10x
(2x jährlich im Angebot)

Leitung:
Frau Kai Kaschubowski

Bewegung

Bewegung

Bewegung

Rückenschule*

Beginn:  bitte erfragen
• 
Mittwoch
18:30 - 20:00 Uhr 8-10x 
Leitung:
Herr Axel Bleich



Aqua - Fitness*

Beginn: bitte erfragen
• Donnerstag
19:00 - 20:00 Uhr, 8x Kassenkurs

Beginn: bitte erfragen
• Freitag
9:30 - 10:30 Uhr, 8x Kassenkurs

Leitung:
Herr Axel Bleich

Nordic Walking*

Beginn: bitte erfragen

• Mittwoch
08:00 - 09:00 Uhr 10x
• Donnerstag
19:00 - 20:00 Uhr 10x oder 8x
Leitung:
Frau Sindy Hermenau &
Frau Stephanie Backmann


Demnächst Neu bei uns:

IndoorZirkel Fit* Kräftigungstraining

Beginn: bitte erfragen
• Mittwoch
18:30 - 20:00 Uhr

Leitung:
Herr Axel Bleich
Frau Michelle Marschall

 


Bitte informieren Sie sich über Beginn, Ende sowie Reservierung verschiedener Kurse an unserer Rezeption.
Tel.: 037467-69040

* Kurse sind auch
  Kassenleistungen



Body - Balance - Pilates*
Anfängerkurs Kassenleistung
Beginn: 29.08.2023

• Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski


Anmeldungen unter Tel.

          037467 69040



Unsere Dauerbrenner




Body - Balance - Pilates
Dienstag
17:00 - 18:00 Uhr

Leitung:
Frau Stephanie Backmann

• Donnerstag
08:30 - 09:30 Uhr
Kassenkurs ab September

• Donnerstag
18:00 - 19:00 Uhr
Leitung:
Frau Stephanie Backmann

Yoga for health
• Mittwoch
15:00 - 16:00 Uhr

Yoga am Abend
• Montag
19:00 - 20:00 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski


Gerätetraining
10er Karte

täglich nach Vereinbarung
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski

Bauch-Beine-Po-Gymnastik
• Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr und
19:00 - 20:00 Uhr
Leitung: 
Frau Stephanie Backmann


Schwingstab- Ganzkörper- 
Stabilisationstraining 

• Montag
17:00 - 18:00 Uhr
Leitung: 
Frau Monic Peyerl



Osteoporosegruppe
Wassergymnastik / Gymnastik

Blockweise nach Absprache
• Dienstag
13:30 - 14:30 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski


Seniorensport
• Montag
11:00 - 12:00 Uhr
• Dienstag
10:00 - 11:00 Uhr
• Mittwoch
10:00 - 11:00 Uhr

Leitung:
Frau Kai Kaschubowski





AOK Sekundärprävention

Ernährung und Bewegung bei Übergewicht (AOK)
"Leichter und aktiver Leben"


Beginn:

wird noch bekannt gegeben
• Montag

16:00 - 17:00 Uhr
Ernährungsberatung
17:00 - 18:00 Uhr
Bewegungsangebote 12x 
Leitung:
Frau Regine Brunner
Herr Axel Bleich

Reservierung und Information an unserer Rezeption!

Ernährungsberatung
(AOK / IKK)

individuelle Terminvereinbarung
  6x +2 Nachsorgetermine
Leitung:
Frau Regine Brunner


Für die Teilnahme an den AOK-Programmen benötigen Sie eine ärztliche Verordnung und den dazugehörigen Gutschein für Sekundärprävention von der AOK. Die Kurse beginnen, sobald sich genügend Teilnehmer verbindlich angemeldet haben.

 

            



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