Liebe Sportler und Patienten,
- Bauch-Beine-Po Dienstag auch online
- Yoga auch online
Bei Interesse wird sich Frau Kaschubowski mit Ihnen in Verbindung setzen.
Haben Sie Interesse? Bitte kontaktieren Sie uns!
03 74 67 / 6 90 40 oder info@vogtland-reha.de
oder per whatsapp 0162-5422049 (bitte hier nicht anrufen!)
Anmeldungen erwünscht! Kursprogramm 2023
Entspannung
| Entspannung
| Entspannung
|
Autogenes Training nach Schultz*
Kurs Krankenkassen: Beginn: bitte erfragen
• Montag
14:30 - 15:30 Uhr 10x
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
Beginn: bitte erfragen
• Dienstag
16:00 - 17:00 Uhr 10x
Leitung:
Frau Stephanie Backmann
| Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)* Kurs Krankenkassen: Beginn: bitte erfragen
• Donnerstag
19:00 - 20:00 Uhr 10x
Leitung:
Frau Sindy Künzel
| Yoga for health und
Yoga am Abend
Beginn: bitte erfragen
Yoga am Abend
• Montag
19:00 - 20:00 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski Neu
Qi Gong
"Die 18 Elemente der Harmonie"
Beginn: 12.04.2023
• Mittwoch
15:00 - 16:00 Uhr 10x
(2x jährlich im Angebot)
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
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Bewegung | Bewegung
| Bewegung
|
Rückenschule* Beginn: bitte erfragen
• Mittwoch
18:30 - 20:00 Uhr 8-10x
Leitung:
Herr Axel Bleich
| Aqua - Fitness* Beginn: bitte erfragen
• Donnerstag
19:00 - 20:00 Uhr, 8x Kassenkurs
• Freitag
9:30 - 10:30 Uhr, 8x Kassenkurs
Leitung:
Herr Axel Bleich Es gilt ein spezielles Hygienekonzept! | Nordic Walking*
Beginn: April /Mai 2023
• Donnerstag
19:00 - 20:00 Uhr 10x 60 min
Leitung:
Frau Sindy Künzel & Frau Stephanie Backmann
|
Demnächst Neu bei uns: IndoorZirkel Fit* Kräftigungstraining Beginn: bitte erfragen
• Mittwoch
18:30 - 20:00 Uhr
Leitung:
Herr Axel Bleich
Frau Michelle Marschall |
| Bitte informieren Sie sich über Beginn, Ende sowie Reservierung verschiedener Kurse an unserer Rezeption.
Tel.: 037467-69040
* Kurse sind auch
Kassenleistungen
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| A n m e l d u n g e n u n t e r
0 3 7 4 6 7 / 6 9 0 4 0
Body - Balance - Pilates*
Anfängerkurs Kassenleistung
Beginn: 28.02.2023
• Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
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Unsere Dauerbrenner
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Body - Balance - Pilates
• Dienstag
17:00 - 18:00 Uhr
Leitung:
Frau Stephanie Backmann
• Mittwoch
17:30 - 18:30 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
• Donnerstag
08:30 - 09:30 Uhr
Leitung:
Frau Stephanie Backmann
| Yoga for health
• Mittwoch
15:00 - 16:00 Uhr
Yoga am Abend
• Montag
19:00 - 20:00 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
Gerätetraining
10er Karte
täglich nach Vereinbarung
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik
• Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr und
19:00 - 20:00 Uhr
Leitung:
Frau Stephanie Backmann Videobehandlung möglich!!!
Dienstag 19:00 Uhr
mit Stephanie Backmann
|
Schwingstab- Ganzkörper-
Stabilisationstraining
• Montag
17:00 - 18:00 Uhr
Leitung:
Frau Monic Peyerl
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| Osteoporosegruppe
Wassergymnastik / Gymnastik
Blockweise nach Absprache
• Dienstag
13:30 - 14:30 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
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| Seniorensport
• Montag
11:00 - 12:00 Uhr
• Dienstag
10:00 - 11:00 Uhr
• Mittwoch
10:00 - 11:00 Uhr
Leitung:
Frau Kai Kaschubowski
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AOK Sekundärprävention
Ernährung und Bewegung bei Übergewicht (AOK)
"Leichter und aktiver Leben"
Beginn:
wird noch bekannt gegeben
• Montag
16:00 - 17:00 Uhr
Ernährungsberatung
17:00 - 18:00 Uhr
Bewegungsangebote 12x
Leitung:
Frau Regine Brunner
Herr Axel Bleich Reservierung und Information an unserer Rezeption! | Ernährungsberatung
(AOK / IKK)
individuelle Terminvereinbarung
6x +2 Nachsorgetermine
Leitung:
Frau Regine Brunner
Für die Teilnahme an den AOK-Programmen benötigen Sie eine ärztliche Verordnung und den dazugehörigen Gutschein für Sekundärprävention von der AOK. Die Kurse beginnen, sobald sich genügend Teilnehmer verbindlich angemeldet haben. |
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